本音を言葉にすることに戸惑うなら

今回は、いつの間にか多くの言葉を飲み込んでいる私たちについてお話しします。

磯沙緒里 2023.08.11

こんにちは。磯沙緒里です。うだるような暑さが続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

このようにお伺いすると、「暑くて食欲が出ない」「冷房をつけると寒いし消したら暑いし、何度も起きては寝た気がしない」「朝からだるい」などの返答があることが多いのがこの時期。暑さによって自律神経バランスが乱れ、交感神経が優位になった身体は不調を抱え込みやすくなっています。

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